
Ryggsmerter er et utbredt helseproblem, og mange opplever gjentatte episoder med smerter i korsryggen. Ny forskning publisert i The Lancet peker på en enkel og effektiv løsning: turgåing. Studien undersøkte...
Read More
Sturla er utdannet kiropraktor ved Scandinavian College of Chiropractic i Stockholm og er offentlig autorisert.
Styrketrening har så god effekt mot depresjon at det kan betraktes som en klinisk behandling, konkluderer forskere i en stor gjennomgang av forskningen. En stor gjennomgang av forskningen på området,…
Vi vet at trening er bra for hele kroppen. Alle vet det og vitenskapen støtter det. Hold deg i bevegelse På tross av alt vi vet om hvor viktig fysisk…