
Fysiolog ved Treningsklinikken i Trondheim, Håvard Haglo, hevder at dersom en har leddgikt, så er ikke det grunnlag for å unngå harde intervaller og tung styrketrening. Om enn noe, så...
Read MoreStyrketrening har så god effekt mot depresjon at det kan betraktes som en klinisk behandling, konkluderer forskere i en stor gjennomgang av forskningen. En stor gjennomgang av forskningen på området,…
Vi vet at trening er bra for hele kroppen. Alle vet det og vitenskapen støtter det. Hold deg i bevegelse På tross av alt vi vet om hvor viktig fysisk…
Norske kiropraktorer melder om økende antall barn og unge med ryggplager. Ofte får barna høre at de sitter feil eller at smertene skyldes langvarig bruk av digitale flater. En ny…