Selv så lite som én styrkeøkt i uken, eller mindre enn en times styrketrening per uke, er forbundet med redusert risiko for hjertesykdom og (tidlig) død uansett årsak. Dette ifølge…
Read More
En enkel test kan redde liv. Mistenker du hjerneslag kan du spørre den det gjelder om å PRATE, SMILE eller LØFTE armene. De vanligste symptomene på hjerneslag er halvsidig lammelse…
Bekkenleddsmerter rammer ca. 12 000 gravide kvinner hvert år. De aller fleste blir bra like etter fødsel, men mellom 2 000 – 4 000 fortsetter å ha plager også etter…
Se denne interessante korte filmen hvor Dr. Mike Evans svarer på spørsmålet: » Hva er den beste tingen vi kan gjøre for helsen?»
De siste årene har det vært økende oppmerksomhet rundt MR funnet modic og korsryggsmerter. Kort fortalt er modic foradninger endring av den delen av ryggvervelene som ligger inntil ryggskivene. FORMI…
Vi har alle sett dem. 70-åringene som løper fra fjelltopp til fjelltopp. 70-åringene som marsjerer fra de fleste ungdommer i motbakkene. 70-åringene som er de ivrigste av alle i saltimene…
Leddgikt rammer cirka en prosent av befolkningen og tre ganger så mange kvinner som menn. Sykdommen fører til betennelse i en rekke av kroppens ledd og gir smerte, stivhet i…
Plantar fasciitis, smerter i hælen, forårsaket av irritasjon av bindevev på bunnen av foten, kan være langvarige og problematiske. En fersk studie av erfarne løpere fant ut at de som…
Paracetamol ikke mer effektivt enn placebo for akutte ryggsmerter. Dette viser australske forskere i en ny studie publisert i The Lancet. Studien randomiserte 1652 pasienter med akutte korsryggsmerter. Én gruppe…
